第50回記念講演/6月オンラインいきいきサロン「アスリートではない私たちの粋生き（いきいき）長寿法～健康寿命を極大に、余命を最大に挑戦するぞ～」

JAMSNET高齢者支援ネットワーク

 ＜第50回記念講演／6月オンラインいきいき健康サロン「アスリートではない私たちの粋生き（いきいき）長寿法 ～健康寿命を極大に、余命を最大に挑戦するぞ～」＞

講演内容：
人類の長寿ギネス記録は122歳（異論もあります）。
平均寿命が伸びてきたとはいえ、100歳を超える人はまだまだ稀なこと。
ストイックなアスリートでは無い私達が、健康に長生きするにはどうしたらいいのでしょうか？
ちまたには健康情報があふれていますが、いったい何が正しいのでしょうか？抗老化研究の第一人者で「世界一受けたい授業」にも出演された三ッ井洋司先生と奥様の瑞菜さんに、実践を紹介してもらいながら健康寿命を伸ばす方法を探っていきましょう。

日　時：2023年6月17日（土） フランス時間10時30分～（日本時間午後5時30分～）
時間割：10時30分～10時40分「いきいき体操」　by 國本文平先生
10時40分～12時00分 「アスリートではない私たちの粋生き長寿法」 by 三ッ井洋司先生
参加費：無　料

申し込みは以下のABいずれかの方法でお願いします。
A）下の申し込み用紙記入
https://forms.gle/qNsdJwck2cpfqD6cA
B）名前、年齢、お住まいの郵便番号を明記し、「６月いきいき健康サロン参加希望」などとタイトルをつけて、kenko-support@nihonjinkai.fr 折口にメールください。

興味があるけれど用事があって参加できないという方もお申し込みください。
サロン後日、参加者限定の資料まとめを送らせていただきます。

講師のプロフィールは日本人会サイトでご覧いただけます。
https://zaifutsunihonjinkai.fr/event/event-74432/

「アスリートではない私たちの粋生き（いきいき）長寿法 ～健康寿命を極大に、余命を最大に挑戦するぞ～」＞

講演内容：
人類の長寿ギネス記録は122歳（異論もあります）。
平均寿命が伸びてきたとはいえ、100歳を超える人はまだまだ稀なこと。
ストイックなアスリートでは無い私達が、健康に長生きするにはどうしたらいいのでしょうか？
ちまたには健康情報があふれていますが、いったい何が正しいのでしょうか？抗老化研究の第一人者で「世界一受けたい授業」にも出演された三ッ井洋司先生と奥様の瑞菜さんに、実践を紹介してもらいながら健康寿命を伸ばす方法を探っていきましょう。

日　時：2023年6月17日（土） フランス時間10時30分～（日本時間午後5時30分～）
時間割：10時30分～10時40分「いきいき体操」　by 國本文平先生
10時40分～12時00分 「アスリートではない私たちの粋生き長寿法」 by 三ッ井洋司先生
参加費：無　料

申し込みは以下のABいずれかの方法でお願いします。
A）下の申し込み用紙記入
https://forms.gle/qNsdJwck2cpfqD6cA
B）名前、年齢、お住まいの郵便番号を明記し、「６月いきいき健康サロン参加希望」などとタイトルをつけて、kenko-support@nihonjinkai.fr 折口にメールください。

興味があるけれど用事があって参加できないという方もお申し込みください。
サロン後日、参加者限定の資料まとめを送らせていただきます。

講師のプロフィールは日本人会サイトでご覧いただけます。
https://zaifutsunihonjinkai.fr/event/event-74432/